digital detox

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desintoxicación digital, ayuno digital, descanso digital
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/ˌdɪdʒɪtəl ˈditɑks/
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Una pausa planificada de los teléfonos, los ordenadores, las redes sociales u otras tecnologías digitales.
Practice using digital detox in conversation until it feels natural

Ejemplos

  • A digital detox felt calming at first, then frustrating when he could not join the group chat.
    La desintoxicación digital le resultó relajante al principio, y luego frustrante cuando no pudo participar en el chat del grupo.
  • I am taking a digital detox this weekend, so call the house if anything is urgent.
    Este fin de semana haré una desintoxicación digital, así que llama a casa si hay algo urgente.
  • Could a short digital detox help you sleep without checking notifications?
    ¿Podría una breve desintoxicación digital ayudarte a dormir sin mirar las notificaciones?
  • Her digital detox lasted three days before work pulled her back online.
    Su desintoxicación digital duró tres días hasta que el trabajo la obligó a volver a conectarse.
  • The retreat offers a digital detox, but guests may keep a phone for emergencies.
    El retiro ofrece una desintoxicación digital, pero los huéspedes pueden conservar un teléfono para emergencias.

Palabras similares

unplugging
digital break
screen break
tech break

Significados

Tomarse un descanso de la tecnología digital

technology
informal
Periodo en el que una persona deja de usar o reduce mucho el uso de dispositivos digitales o servicios en línea, normalmente para disminuir el estrés, la distracción o el uso excesivo.

Ejemplos

  • I am taking a digital detox this weekend, so call the house if anything is urgent.
    Este fin de semana haré una desintoxicación digital, así que llama a casa si hay algo urgente.
  • Could a short digital detox help you sleep without checking notifications?
    ¿Podría una breve desintoxicación digital ayudarte a dormir sin mirar las notificaciones?
  • Her digital detox lasted three days before work pulled her back online.
    Su desintoxicación digital duró tres días hasta que el trabajo la obligó a volver a conectarse.
  • The retreat offers a digital detox, but guests may keep a phone for emergencies.
    El retiro ofrece una desintoxicación digital, pero los huéspedes pueden conservar un teléfono para emergencias.
  • A digital detox felt calming at first, then frustrating when he could not join the group chat.
    La desintoxicación digital le resultó relajante al principio, y luego frustrante cuando no pudo participar en el chat del grupo.

Palabras similares

screen break
tech break
digital break
unplugging

Etimología

Combinación transparente de digital, relacionado con la tecnología informática, y detox, forma abreviada de detoxification. Aquí detox se usa en sentido figurado para una pausa de algo que se considera excesivo o dañino.

FAQ

¿Qué significa digital detox?

Digital detox significa un periodo planificado en el que se deja o se reduce mucho el uso de dispositivos digitales o servicios en línea.

¿Una digital detox exige dejar todos los dispositivos?

No. Una digital detox puede evitar todos los dispositivos o centrarse en uno solo, una aplicación o un hábito en línea.

¿Cuánto dura una digital detox?

No hay una duración fija. Una digital detox puede durar unas horas, un fin de semana o más tiempo.

¿Es digital detox una expresión formal en inglés?

No. Digital detox es una expresión informal usada al hablar de tecnología y bienestar.

¿Qué otra expresión significa digital detox?

Screen break, tech break y digital break son alternativas comunes, aunque pueden sugerir una pausa más breve o menos completa.

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