Expression descriptive qui associe revenge, l'idée de reprendre le contrôle, à bedtime procrastination, le nom établi du fait de retarder le sommeil sans cause extérieure. L'expression anglaise s'est largement diffusée comme traduction d'une formule chinoise sur le fait de veiller tard par revanche.
Que signifie revenge bedtime procrastination ?
Cela signifie choisir de retarder le sommeil pour profiter d'un moment à soi après une journée exigeante ou très encadrée.
La revenge bedtime procrastination est-elle la même chose que l'insomnie ?
Non. Elle suppose de choisir de rester éveillé, tandis que l'insomnie empêche de dormir même quand on essaie.
Pourquoi parle-t-on de revenge bedtime procrastination ?
La liberté nocturne peut sembler être une revanche sur une journée sans temps personnel, même si le manque de sommeil nuit à la même personne.
Quelle différence entre revenge bedtime procrastination et bedtime procrastination ?
Bedtime procrastination couvre de nombreuses raisons de retarder le coucher. Cette expression insiste sur la volonté de retrouver du temps personnel ou du contrôle.
La revenge bedtime procrastination implique-t-elle toujours un téléphone ?
Non. Faire défiler les réseaux est fréquent, mais regarder la télévision, jouer ou lire peut remplir le même rôle.
La revenge bedtime procrastination est-elle un diagnostic médical ?
Non. C'est un nom informel donné à un comportement, pas un diagnostic médical officiel.