revenge bedtime procrastination

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बदले की भावना से सोने में देरी, निजी समय के लिए नींद टालना
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/rɪˈvɛndʒ ˈbɛdˌtaɪm proʊˌkræstəˈneɪʃən/
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दिन में न मिल पाया समय रात में वापस पाने की कोशिश।
Practice using this phrase in conversation until it feels natural

उदाहरण

  • When her daytime schedule became less crowded, the revenge bedtime procrastination eased.
    दिन का कार्यक्रम कम व्यस्त होने पर उसकी बदले की भावना से सोने में देरी कम हो गई।
  • His revenge bedtime procrastination gives him a quiet hour alone, but leaves him exhausted at work.
    उसकी बदले की भावना से सोने में देरी उसे अकेले एक शांत घंटा देती है, लेकिन काम पर थका देती है।
  • Is this really relaxation, or is it revenge bedtime procrastination?
    क्या यह सच में आराम है या बदले की भावना से सोने में देरी?
  • She joked about revenge bedtime procrastination, then admitted that losing sleep every night was affecting her mood.
    उसने बदले की भावना से सोने में देरी पर मज़ाक किया, फिर माना कि हर रात कम सोने से उसका मन प्रभावित हो रहा था।
  • I stopped calling my insomnia revenge bedtime procrastination because I was not choosing to stay awake.
    मैंने अपनी अनिद्रा को बदले की भावना से सोने में देरी कहना बंद कर दिया, क्योंकि मैं जागते रहने का चुनाव नहीं कर रहा था।

समान शब्द

sleep procrastination
delaying bedtime
bedtime procrastination

अर्थ

रात में अपना समय वापस लेना

sleep
informal
कठिन दिन के बाद अपने लिए समय पाने के लिए जानबूझकर तय समय से देर तक जागना, भले ही इससे ज़रूरी नींद कम हो जाए।

उदाहरण

  • After answering messages all evening, Maya fell into revenge bedtime procrastination and watched videos until two.
    पूरी शाम संदेशों के जवाब देने के बाद माया बदले की भावना से सोने में देरी करने लगी और दो बजे तक वीडियो देखती रही।
  • Is this really relaxation, or is it revenge bedtime procrastination?
    क्या यह सच में आराम है या बदले की भावना से सोने में देरी?
  • I stopped calling my insomnia revenge bedtime procrastination because I was not choosing to stay awake.
    मैंने अपनी अनिद्रा को बदले की भावना से सोने में देरी कहना बंद कर दिया, क्योंकि मैं जागते रहने का चुनाव नहीं कर रहा था।
  • His revenge bedtime procrastination gives him a quiet hour alone, but leaves him exhausted at work.
    उसकी बदले की भावना से सोने में देरी उसे अकेले एक शांत घंटा देती है, लेकिन काम पर थका देती है।
  • When her daytime schedule became less crowded, the revenge bedtime procrastination eased.
    दिन का कार्यक्रम कम व्यस्त होने पर उसकी बदले की भावना से सोने में देरी कम हो गई।
  • She joked about revenge bedtime procrastination, then admitted that losing sleep every night was affecting her mood.
    उसने बदले की भावना से सोने में देरी पर मज़ाक किया, फिर माना कि हर रात कम सोने से उसका मन प्रभावित हो रहा था।

समान शब्द

sleep procrastination
bedtime procrastination
delaying bedtime

शब्दविज्ञान

यह वर्णनात्मक अभिव्यक्ति revenge, यानी नियंत्रण वापस पाने के विचार, को bedtime procrastination से जोड़ती है, जो बिना किसी बाहरी कारण के नींद टालने का प्रचलित नाम है। अंग्रेज़ी अभिव्यक्ति बदले के लिए देर तक जागने वाली चीनी अभिव्यक्ति के रूपांतरण के रूप में व्यापक हुई।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

revenge bedtime procrastination का क्या अर्थ है?

इसका अर्थ कठिन या बहुत नियंत्रित दिन के बाद अपने लिए समय पाने हेतु जानबूझकर नींद टालना है।

क्या revenge bedtime procrastination और अनिद्रा एक ही हैं?

नहीं। इसमें व्यक्ति जागते रहने का चुनाव करता है, जबकि अनिद्रा में कोशिश करने पर भी नींद नहीं आती।

इसे revenge bedtime procrastination क्यों कहते हैं?

रात की आज़ादी ऐसे दिन से बदला लेने जैसी लग सकती है जिसमें अपना समय नहीं मिला, हालांकि नींद की कमी उसी व्यक्ति को नुकसान देती है।

revenge bedtime procrastination और bedtime procrastination में क्या अंतर है?

Bedtime procrastination में कई कारणों से सोने का समय टल सकता है। यह अभिव्यक्ति खास तौर पर निजी समय या नियंत्रण वापस पाने पर ज़ोर देती है।

क्या revenge bedtime procrastination में हमेशा फ़ोन शामिल होता है?

नहीं। फ़ोन चलाना आम है, लेकिन टीवी देखना, गेम खेलना, पढ़ना या रात की कोई चुनी हुई गतिविधि भी यही भूमिका निभा सकती है।

क्या revenge bedtime procrastination एक चिकित्सीय निदान है?

नहीं। यह व्यवहार के एक ढंग का अनौपचारिक नाम है, औपचारिक चिकित्सीय निदान नहीं।

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